ジャイロ回転のボールを投げてみる |
| では、次は実際にジャイロ回転のボールを投げてみます。これはジャイロボールのリリースのコツをつかむためです。 |
| いくらＷＳ投法でも、リリースがうまくできていなければきれいなジャイロボールを投げることはできません。 |
| ジャイロというと難しいイメージがありますが、まったくそんなことはありません。結構簡単にできます。 |
| まずは図１のように脱力してたちます。足は肩幅ぐらいでいいです。左足のつま先はホーム側に向けます。 |
| 緑はボールを投げる方向です。 |
図１ |
| では投球動作に入ります。まず、軸足（右足）を、膝を支点にホーム側へ傾けていきます。エッジングに似た感覚で行います。 |
| これが並進運動になります。これをすると徐々に左足に体重が移って行くとおもいます。 |
| すると下半身の力によって自然に体が１stスピンし始めます。このとき右腕をテークバックし始めます。(図２） |
図２ |
| ひきつづき並進運動を行います。1stスピンがさらに進み、体が正面を向く頃に腕はターゲッティングといって、 |
| 肘が投げる方向を向いてるとおもいます。これが2ndスピンの準備になります。 |
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| 腕が体のも横あたりをすぎたあと、いよいよリリースに移ります。リリースの際、ボールを指の上で転がすように、 |
| 言い換えれば流すように投げます。このコツをつかむのが難しいですが、コツさえつかめば簡単にジャイロ回転をかけることも可能です。 |
| 投げ終わった後、セオリーどおり腕が内捻りになっているとおもいます。ボールは見事なジャイロ回転をしとんでいくとおもいます。 |
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| れっどもチャレンジ。片面を黒く塗ったボールを、黒の面が前を向くように投げてます。 |
