ダブルスピン投法 |
| 「ＷＳ投法をマスターする」といった言葉をよく聞きますが、これは意味がよくわからないです。 |
| ＷＳ投法という投球原理は、人間にとって理想的な投球原理であり、理想的なフォーム（モーション）になるのです。 |
| ですので、「マスターする」というのは間違いだといえます。理想的なフォーム、モーションを追求する。それがマスターするための |
| 道だと思います。結論、ダブルスピンの投法原理自体は理想のフォーム、モーションである。 |
| それ以外に、ジャイロボールを投げるためのＷＳ投法もあります。魔球の正体などに載っている様な、ジャイロリリースなど、 |
| ジャイロボール専門用のフォーム、モーション。それはジャイロ用ＷＳ投法でしょう。そこら辺をしっかり区別していただきたいです。 |
| さて、ここで紹介するのは、ジャイロ用ＷＳ投法の説明です。ジャイロ用でない、普通の理想フォーム、モーションはＴＯＰにあるものですので。 |
ジャイロ用ダブルスピン投法論 |
| ダブルスピンとは、ダブル（２つ）のスピン（回旋）を利用する投法です。簡単に言えば、体の２つの回旋運動を重要視するのです。 |
| １つ目の回旋軸は背骨を中心とした回旋運動（1st）、２つ目は肩甲骨から肘までを軸とする回旋運動（2nd）です。（図１) |
|
| これら２つのスピンが絶妙なタイミングでリンクすることで、理想的なＷＳ投法が実現します。 |
| 理想的なタイミングとは、1stスピンがより深く進んだときに2ndスピンがはじまるタイミングです。 |
| ダブルスピン投法に必要なモーション（魔球の正体を基とする) |
| 1.根を生やして |
| ココで必要なのは、根を生やす。つまりリフトアップ時に足に根っこが生えているかのようにぐらつかない、どっしりとした安定感のある |
| リフトアップが必要です。この時点でぐらついていたり、バランスが悪ければ次への動作にも当然障害がおきてしまいます。 |
| 「たってぐらつかない」は基本ですが、ＷＳ投法でも必須モーションの中で捉えられているほど重要なことだということでしょう。 |
| また、この際、Ｙ字バランスのようにリフトアップすることが理想です。 |
| それは、骨盤がバッテリーライン（投手と捕手を結ぶまっすぐの線)にあると、1stスピンを妨害してしまうからです。 |
| そのために、リフトアップの段階からトの字バランスになるのではなく、Ｙ字バランスをして骨盤をバッテリーラインに残さないようにするのです。 |
|
| 2.エッジを効かせて |
| 次に、1stスピンのエネルギーを確保するために、並進運動を行わなければなりません。並進エネルギーが十分でなければ、 |
| 1stスピンのパワーも弱くなってしまいます。並進運動を十分に行うためには、エッジングが重要です。 |
| 足の内側を地面に食い込ませる（エッジを利かせる、エッジング)ことで、地面からの反力を最大限に使うことができ、 |
| また、エッジングによって上半身の突込みを押さえたヒップファーストがおこり、ステイバックを保ちながら理想的な並進運動が可能になります。 |
| このエッジングは踏み出し足が着地する寸前まで維持できれば合格ラインといえます。 |
|
|
| 3.（Ｃアーチを）架けて |
| 途中、Ｃアーチという橋を架けなければいけない場面があります。ピッチングには、そこで１度動きをまとめるようなシーンがあります。 |
| それがこのＣアーチのシーンです。このＣアーチは踏み出し足が着地する寸前、つまり1stスピンが始まる前に現れます。 |
| このＣアーチは、深いエッジングと、ヒップファーストによる丸みを帯びた上体、スクラッチモーションによる腕の動作から作られます。 |
|
| 4.うねり上げて |
| Ｃアーチをかけた後、うねりというネジリ戻しがおこります。まず、エッジングをしていた足のかかとが離れ、うねりが足首を伝わり、 |
| 膝まで届けば膝は内旋し、うねりがさらに股関節へ届き、骨盤がスピンします。このとき、上半身はまだ回らずに粘り、 |
| できるだけ胸を打者に見せないように我慢する。その後もうねりは伝わり、右側の背中、肩甲骨へと伝わり、腕は外旋し、やがて |
| それら（ループモーション)によって逆Ｃアーチが完成します。 |
|
| 続き製作中 |
| 参考文献 著・手塚一志「魔球の正体」 |
